W 2024 r. w Polsce odnotowano 127 zgonów samobójczych wśród osób niepełnoletnich. W całej populacji zarejestrowano 10 135 zamachów samobójczych i – jak co roku – Policja zwraca uwagę na istotny udział młodzieży w wieku 13–18 lat. Skala zjawiska wymaga konsekwentnej profilaktyki oraz systemowego, łatwo dostępnego wsparcia. Dlatego Lasy Państwowe już od 10 lat współpracuje z Fundacją Twarze Depresji.

– W leczeniu depresji może pomóc tylko psychoterapia i dobrze dobrane leki, ale obcowanie z przyrodą jest świetną profilaktyką zdrowia psychicznego, a przebywanie w lesie może być wsparciem terapii. Dlatego jako współorganizator biegu z radością udostępniamy tereny leśne, by wspierać tak szczytny cel, jakim jest pomoc dzieciom w kryzysie psychicznym – mówi Anna Choszcz-Sendrowska, rzeczniczka prasowa Lasów Państwowych.

Mimo postępów, dostęp do pomocy psychologiczno- terapeutycznej dla dzieci w Polce wciąż jest wyzwaniem, a potrzeby nadal przewyższają podaż. W ubiegłym roku w Polsce pracowało jedynie 564 lekarzy psychiatrów dzieci i młodzieży, a struktura systemu – mimo rozwoju opieki środowiskowej – nadal w dużej mierze reaguje interwencyjnie. Dlatego tak ważne jest wspieranie organizacji, które oferują darmową pomoc psychologiczną i psychiatryczną dla dzieci.

– Dzięki wsparciu Lasów Państwowych i uczestników, możemy finansować konsultacje psychologiczne i psychiatryczne dla naszych podopiecznych. Zapraszamy do Zimnych Dołów oraz do udziału wirtualnego, najlepiej z pobliskiego lasu. Liczy się każda osoba i każdy krok – podkreśla Anna Morawska-Borowiec, Prezeska Fundacji Twarze Depresji.

Bieg Twarzy Depresji – dołącz stacjonarnie lub wirtualnie

5 października (niedziela) uczestnicy spotkają się w Zimnych Dołach (Nadleśnictwo Chojnów) – w programie rozgrzewka, 5-kilometrowa trasa leśnymi ścieżkami oraz rodzinny piknik psychoedukacyjny. Alternatywą jest udział wirtualny, leśnicy zachęcają do biegania po leśnych ścieżkach w całej Polsce. W tym wariancie pakiet startowy wysyłany jest pocztą (przesyłka polecona w cenie). Rejestracja trwa do 10 września na stronie Fundacji Twarze Depresji: https://twarzedepresji.pl/bieg/

Ambasadorami 4. edycji Biegu z Twarzami Depresji są sportowcy-olimpijczycy, którzy otwarcie mówią o własnych zmaganiach z depresją: Justyna Święty-Ersetic, Agnieszka Kobus-Zawojska, Paweł Korzeniowski i Marek Plawgo.

– Każdy może pobiec. Jeśli nie możecie dotrzeć do Zimnych Dołów, zamówcie pakiet startowy z wysyłką i przebiegnijcie 5 km w najbliższym lesie – solo, z rodziną albo ze znajomymi – mówi Justyna Święty-Ersetic.

Lasy Państwowe przypominają, że regularny, uważny kontakt z naturą pomaga obniżać poziom stresu i wspiera koncentrację. Leśny bieg to sprawdzony sposób na wsparcie w odzyskaniu równowagi.